Kropsla - Meikoningin
Eet vooral verse geplukte kropsla uit eigen tuin. Gezonder kan haast niet!
Lees meerZaai in Februari-maart op een zaaibed onder glas, of vanaf half maart tot eind mei in regels. Meikoningin kan eventueel ook nog in september worden gezaaid. Regelmatig water geven.
Kropsla is vooral in Nederland erg bekend. Vroeger werd de sla wel gekookt, tegenwoordig gewoon rauw gegeten. Sla is een caloriearme groente maar er zit wel vitamine A en C, kalium en fosfor in. Ook bevat sla antioxidanten. Als je regelmatig de buitenste bladeren oogst, groeit de plant gewoon door en kun je blijven oogsten.
Plantafstand: 30 cm x 30 cm. Er zitten ongeveer 1000 zaden per gram in een zakje.
Maak een heerlijke salade van sla met bijvoorbeeld radijsjes, tomaten en een gekookt eitje. Maar ook lekker op een broodje met bijvoorbeeld kaas en tomaat. Of een broodje met sla, brie, walnoten en honing.
Bewaar sla een week in de koelkast of 1-2 dagen op een koele plek buiten de koelkast. Sla moet kunnen ademen.